2022年8月6日(土)曇り3回目の都民の森へ行ってきました。今回もなんとか脚を着かずに登りきれました。 今回のタイム1:25を基準として一年後の来年2023年8月までに1:10以内を目指してトレーニングしたいと思います。(私の脚では1:10も厳しいですが目標とし…
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